Этот урок о том, как сделать сидение счастливым и легким процессом.

Сейчас принято демонизировать сидячий образ жизни, но это нормальная часть нашего быта, и важно относиться к нему соответственно.

А вот, что думают об уроке те, кто его прошли:

💖 восторг, спасибо!
была на раздраженном перед занятием, но очень быстро включилась, мне так нравилось вас слушать, лица моего на камере видно не было, но я постоянно смеялась и это так добавляло к расслаблению!
спасибо за постоянное напоминание об отдыхе!
а вообще вместо вроде комфортного вполне, но какого-то прямого сидения в самом начале к концу вылез какой-то более озорной ребенок, у которого еще и двигается все поживее - это было открытие. не перемещение точки (хотя и оно было), а какая-то большая живость и снятие представления, что спину вот надо как-то так, а таз вот так, а что-то меня перекосило, ой куда. в конце было - вуииии✨💖✨

💖это очень крутой урок!
ощущение как будто я просто час массировала тазобедренные кости))

💖Большое спасибо за урок! Не написала отзыв сразу, хотелось поощущать, что происходит. Происходит интересное - мне легче и больше нравится ходить. После урока сутки не вспоминала, что сломала лодыжку летом, сопряжение ступней с ногами стало менее заметным и более плавным. И ощущения в жопе крайне приятные, это не только таз, а прямо жопа целиком :) вот так. И понравилось тянуться за подарочком❤️

💖У меня несколько лет щелкало в правом тазобедренном. Больше не щелкает !!!